室内安阳健身器材分为有氧健身器材、力量健身器材、安阳私教用品等，但是大多人是比较喜欢有氧运动的。所以科迈健康科技就来真实介绍下有氧健身器材的优缺点。
有氧运动持续进行较长时间，对有氧代谢的各个环节包括肺的摄取氧气、心血管的载运氧气及肌肉利于氧气的功能都能加强锻炼，达到增
